Mrkvovo - dýňová polévka s kokosovým mlékem a skořicí

01.04.2019

 Mrkvovo - dýňová polévka s kokosovým mlékem a skořicí

Recept od Kláry Němcové

Ingredience: 5-6 vetších mrkví, menší máslová dýně (nebo hokaido), 1 cibule, česnek (4stroužky),

zázvor (cca 2 lžičky) kokosové mléko 125ml, olivový olej, sůl, pepř, chilli (špetka), skořice (lžička),

třtinový cukr (lžička), limetka 1/2, koriandr (čerstvý nebo sušený) lžička, voda cca 1l



Postup:


Mrkev, Máslovou dýni zbavené šlupky (hokaido se loupat nemusí), a cibuli nakrájíme na kostičky položíme na plech vyložený pečícím papírem,

osolíme, opepříme, zakápneme olivovým olejem a necháme péct 20min na 180.

Po upečení přendáme do hrnce a zalijeme vodou tak aby veškerá zelenina byla ponořená.

Vaříme cca dalších 10 min, dokud není mrkev měkká, přidáme česnek a zázvor a rozmixujeme tyčovým mixérem.

Přilejeme kokosové mléko(nebo smetanu) podle konzistence polévky a ještě jednou promixujeme do hladka.

A teď dochucení. Přidáme chilli (množství podle toho jak moc máte rádi pikantnější), skořici, štávu z limety, lžičku cukru, koriandr, sůl podle chuti.

Servírujeme s opraženými dýňovými semínky, chipsama z mrkve nebo z dýně a třeba i trochu jarní cibulky.

Rubriky

Recepty podle názvů

Baťův řízek

.

Blatnický krajanec

.

Bolehošťský řízek

Bramborová buchta

.

Bramborová omáčka z Pomalší

.

Bramborové placky se škvarky

.

Brčálka z Rokycan

Černá ryba z Klášterní Skalice

.

Dršťková polévka z Brtnice

.

Dýňová paštika od Janičky ze Starého Sedloňova

.

Hanácká kaše z Vyškova

.

Hanácka syrnica

.

Hanácká trošková polévka

.

Hladká Anča z Podchlumí

.

Hnětýnky

.

Horňácké uzené maso

.

Houbová paštika s vůní tymiánu

.

Hubník z Krkonoš

.

Hukvaldské preclíky

.

Jabkance

.

Jehněčí pro Eduarda VII

.

Jehněčí se slivovicovou vůní

.

Jesenické masové knedlíčky

.

Jesenický hubník

.

Jihlavská kyselka

.

Jihočeské drbáky z Malčic

.

JIhočeský svítek

.

.

Jihočeské kapří hranolky

.

Jizerské dračky

.

Kamýcký kamýk

.

Karlovarská vřídelní polévka

.

Knoflík z Olomouce

.

Kočičí marš

.

Kočičí svatba

.

Kolednice z Chlumce nad Cidlinou

.

Kynuté knedlíky s borůvkovým žahouřem z Borovan

.

Kuchařka - Recepty Němců z Jizerských hor

.

Lačná pýcha

.

Liberecký vepřový závitek Reichenberg

.

Litoměřický závitek

.

Modrý vole s procesím

.

Mrkvánky

.

Mrzák z Vysočiny

.

Naháč z Vysočiny

.

Octová polévka ze Šumperka

.

Olomoucký řízek

.

Ostravský kotouč

.

Ovocná polévka Vodvárka

.

Pardubický vepřový špíz

.

Pavlišovský řízek

.

Pivní štrůdl z Plzně

.

Plněný pardubický perník

.

Plzeňský kynutý bramborák TOČ

.

Plzeňský guláš

.

Podlistníky z Valašska

.

Pohančená kaša se škrakú

.

Pražský flamendr

.

Pražský guláš

.

Pražský koláč

.

Pražský tlačenkový salát

,

Pumprnikl z Hradce Králové

.

Příbramský bác

.

Rampušák z Rokytnice

.

Rauchermad z Kálku

.

Řepánky z Kolína

.

Řezy od jeptišek z Dolních Lukavic

.

Slezská vařonka

.

Slepé myši ze Zlína

.

Sklářské brambory

.

Slezské špaldoto

.

Stříbrný jelení guláš

.

Střítěžské zelí

.

Svatební buchtičky z Blížkovic

.

Škvarkové placky z Pece pod Sněžkou

.

Škvarková pomazánka z Bzence

.

Šneci po pražsku

.

Švestouka

.

Šumajstr se škvarky

.

Trubičky z Blatničky

.

Trutnovské švestkové buchty

.

Valašská chabašťová polévka

.

Valašský domikát

.

Vepřové maso s jáhly

.

Zeleninová polévka s kvakou

.

Zelné šlíšky

-

Židovský kaviár z Dobrušky

.

Žitný chléb s kopřivami z Těšínska

YzdiYT